柴文网 - 言情小说 - 每天都在变坏[快穿]在线阅读 - 分卷阅读57

分卷阅读57

    不觉得这样的行为有什么不舒服,所以她算是被强迫“享受”。

这会儿白鸩神色如常,倒是她脸上有些发烫。

千绯想了想,才慢慢说道:“我需要做些什么?”

白鸩以前习武是在专门的剑术山庄之中学习,自然是有相应的条件。但是现在在京城当中,又是府邸里面,局限性顿时大了许多。

他稍微看了一下,思索道:“后园清静宽阔,你去后园,绕着梅林跑一刻钟。”

不管是现代还是古代,要想习武,入门的基本都是跑步一类的训练。一来是为了热身,二来是为了锻炼耐力。

千绯并不意外,听到白鸩的话之后,转身立刻就朝后园走去。

白鸩也跟在她的身后,目光止不住就落在她身上。

他本来还以为,大小姐会拒绝的。

毕竟他跟在她的身边这么多年,对她的各种脾气性格也能猜个七八分。

大小姐是个说风就是雨的性格,想必对于这类基础的锻炼是非常不屑的。她怕是直接就想要从最花哨最厉害的地方学起。

但是天下哪儿有一口吃成个大胖子的方便事儿。

凡事都得从基础做起。

一刻钟时间说长不长,说短不短。对于缺乏锻炼的小胖墩陆千绯来说,是非常难熬的。

她现在算是体会到了原主为什么会不喜欢这个少年了。

——白鸩为人过于正经认真。

就算是脸好,但是有时候也太严肃了,作风也能用吹毛求疵来形容。

陆千绯体质不好,身体虚胖,走远一点就会喘气。

才跑动两百米不到,她就已经是满头大汗,气喘吁吁。但是但凡她速度慢下来一点,白鸩就会提醒她,然后板着脸说要增加跑步时间。

他已经是用最低标准来要求她了。

她身体极其笨重,跑动起来就好像是背着什么负重似的,一双腿不停打颤,也许是因为吸入了冷气,肚子里面也疼得厉害!

但是现在在白鸩的眼皮子下面,她一点都不敢放缓速度。

好不容易坚持到一刻钟,她感觉自己全身力气都好像是被抽空,要不是白鸩还虎视眈眈盯着,她真想要坐在地上好好喘上一口气!

她现在唯一能做的,就只有俯身撑着自己的膝盖,大口大口呼吸着!

她喉咙发紧,眼睛干涩,脑袋涨得好像要爆炸了,豆大的汗珠不停顺着脸颊流下来!

这样过了一小会儿,她肚子里面的刺痛才一点一点减轻。

白鸩也没让她停下来,下一个命令是“站桩”。

两样入门,一个是跑步,另一个就是站桩。加强筋骨,改善肌理,调整呼吸,由内而外成功。

兴许是她身体着实太弱了的缘故,白鸩也没有要求她一定要站低桩,总算让她轻松了一点点。

在她站好的时候,他又过来,稍微替她纠正了一点动作。

原主并不会排斥身体上面的接触。

这么多年来,白鸩也同样已经习惯了过来,帮她修正姿势的时候,稍微有些肢体上面的接触,他没有半分波澜,倒是千绯脸色变了变。

不过让她意外的是,陆千绯的灵魂一直都没有出现,如果那位大小姐现在出现了的话,肯定已经吃不了苦,嚷嚷着要停下来了。

想想看,陆千绯灵魂出现的时间实际上也算是有规律的。

——千绯工作的时候,她就不出现。该享受生活,或者想要发脾气的时候,她就出现。

这样一来也还算好,至少她练武的时候,陆千绯不会来打扰她。只是她自己的话,不管再怎么辛苦,她都能够咬牙给硬撑下来。

如此过了两三个月,她身上发生了明显的变化。

首先是姿态方面。

她肌理筋骨多多少少是调整了一下,整个人看起来比以前显得有气质了许多。毕竟是内在的形态引起的变化,给人一种底蕴沉积的感觉。

再来是灵魂方面。

不知道是不是和练武有关,灵魂比以前稳固强大了一些。

虽说身体还是时常会被原主夺走,但是至少时间和次数都在一点一点减少,这让千绯觉得十分欣慰。

最后还是体型的变化。

陆千绯喜好美食,但是千绯却严格限制了每日的饮食。

为了这事儿,陆千绯没少和她抢夺身体,后来发现千绯绝不屈服于美食的魅力,陆千绯哭唧唧之后,只好自己生着闷气。

饮食的限制,加上每日的锻炼,她以rou眼可见的速度瘦了下来。

原来眼睛鼻子都被rou堆到一起去的脸,现在眼睛是眼睛,鼻子是鼻子。

虽然还没有彻底蜕变,但是不管怎么说,五官清晰可见,脸颊上的rourou也勉强能被称为可爱。

之前千绯在系统那里增加的容貌点数,现在也派上了用场。

她比一般的微胖姑娘要可爱漂亮上许多。

而且快速的消瘦,皮肤也并没有因此耷拉松弛,一张脸光洁如玉。

见到镜子里面的自己的时候,原本还在生闷气的原主也开心起来了。

——因为她身上发生的改变,她那一众男宠就更加卖力讨好她了。

当然也有一个人保持着原来的样子,让她很不爽快。

白鸩。

可是千绯灵魂渐渐强大,她就是不满也只能忍着!

到了第四个月,白鸩开始教她一些基本的心法还有招式。

姑娘总是一副求知若渴的样子,每次学习新招式的时候,都眼巴巴地瞧着他,像是一只惹人怜爱的小犬。

可是等学完了,放松下来之后,夺走身体主权的陆千绯又止不住对他冷脸相待。

也亏得白鸩能适应她两重天的态度。

陆千绯兴许没察觉到,但是千绯却十分敏感,白鸩对她的态度多多少少有了点变化。

以前虽然顺从体贴,但是总有点不冷不热的,但是现在他的态度一如既往的平淡,可是好像又带上了些莫名的情绪。

这日她照样在跑完之后站桩。

如今天气渐渐转热,太阳起得早,这会儿功夫,天色已经大亮,她鼻梁上面的汗珠反射着阳光,晶莹剔透。

白鸩看她几眼,抿了抿嘴,说道:“明日起,你需要再早半个时辰起床。还有,站桩改为站低桩。”

他说着,过来轻轻敲了一下她的手臂,检查她的力道是否合适,此时有没有偷懒松散。又开口:“既然已经开始学习招式了,就该锻炼力道和稳固。”

一炷□□夫的站桩实际上很难熬,改为扎马步之后就更加难熬了。千绯一点怨言都没有,立刻乖乖调整了姿势。

白鸩站到一边,视线垂落下来,稍微有些走神。

算下来,她已经坚持了三个月之久了。

他一开始想着,最多不过三天。后来是一周,一月。现在时间一晃